MinJungel

Vekten viser noen kilo for mye. I familien min har man hørt kolesterol, blodtrykk og diabetes type 2. Ikke alle har alt på en gang. Et søskenbarn døde nylig 40 år. Obduksjonen viste tette årer. Jeg vet at jeg bør være forsiktig og tenker over hva jeg putter i munnen. Det er lettere sagt enn gjort: Ikke så sulten på morgenen, så dropper frokost. Blir så ut på formiddagen at sugen på noe at jeg bare på ha den sjokoladen. Og så er jeg alene hjemme og må bare ha litt chips på sofaen til serien på netflix. Og litt mer sjokolade….

Nå er det slutt! Jeg har fire barn som jeg ønsker å følge til de selv er langt opp i årene. Jeg skal bli en superfit og supersunn mamma som viderefører de beste vanene videre til sine barn. (men det må være lov å kose seg en gang i blant, eller så gidder jeg ikke!!)

I morgen er veiedag og hver uke vil jeg prøve en ny «diett/kostholdsråd» for å se hva som har best effekt på meg. Både i forhold til vekt og mål, men også hva som faktisk funker for en travel 4-barns mamma i hverdagen.

Følg meg da vel! Trenger støtte på veien!